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有煮真好 - 必勝料理:海鮮南瓜船、南瓜粉絲煲

瀏覽次數: 148 更新日期: 2016-09-07 20:57:16
資料來源: GOOD TV 好消息電視台 分享:
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南瓜營養價值相當高,但卻是一般人不太會料理的頭痛食材,KC夫婦將南瓜切半,炒新鮮海產與健康蔬菜,鋪在南瓜上,成為美麗可口的海鮮南瓜船,健康又美味,南瓜絲也可做煲湯,將南瓜絲搭配菇、瘦肉、粉絲等等烹煮,不但低卡,做法也簡單,是主婦們省時又符合健康的料理。

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