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雞絲白柚沙拉 & 五色雞絲涼麵

瀏覽次數: 367 更新日期: 2015-10-14 21:55:28
資料來源: GOOD TV 好消息電視台 分享:
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今天的雞肉料理是用雞胸肉做成雞絲,這樣可以減少吃到雞皮的機會,油脂的攝取量就會降­低,這也是讓年菜變得更健康的好方法。還有,在涼麵的部份,採用木耳、胡蘿蔔、小黃瓜­、蘋果、甜椒等多種蔬果營造出「五色」的視覺效果,這除了賞心悅目之外,也是一道全方­位養生的好料理,為我們來年的健康打下好基礎。

 

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