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購買烹煮吃年菜 少油脂注意健康

瀏覽次數: 467 更新日期: 2015-02-17 00:41:35
資料來源: 新唐人亞太電視台 分享:
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(NTDAPTV) http://ap.ntdtv.com/
過年期間,有的民眾會到外面採購現成年菜,有的會到餐廳聚餐,也有的會買食材回家自己­烹煮,奇美醫學中心營養師建議,食用年菜要注意脂類部分,採購時要注意包裝標示,以及­適當的烹煮方式,並加入時令蔬菜,才能健康飲食過好年。

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