新唐人電視台

    影音分享 | 媒體加入 | 網路商城
ip電視 新唐人電視台 亞太新聞 生活 秋天身體操 收斂身心好精神

精選影音

馬上按讚加入粉絲團

秋天身體操 收斂身心好精神

瀏覽次數: 241 更新日期: 2013-09-16 12:10:41
資料來源: 新唐人亞太電視台 分享:
影音推薦:
檢舉

【新唐人亞太台2013年9月14日訊】9月開學,正逢秋季,許多小朋友常常容易犯睏賴床,專家建議,爸爸媽媽不妨和小朋友在起床後一起做做簡單的伸展操,就可以讓小朋友更容易起床。

狂打哈欠沒精神,天氣漸漸轉涼,小朋友上學也變得懶洋洋。想要變得有精神,跟著復健醫師的示範,讓小朋友一起床,就可以做的伸展操。

新北市立聯合醫院復健科主任 王琦雁:「大圓大圓要盡量的大喔,大喔,要配合深呼吸。再做一次」

第一招,雙手舉高畫大圓,雙手跟雙肩的關節都要動一動,身體就會變暖和,還有第二招,兩手平伸上下拍。

新北市立聯合醫院復健科主任 王琦雁:「深呼吸像伸懶腰一樣,再吐氣,放下來,然後我們兩個手伸平,做蝴蝶輕拍的動作。」

第三招聳聳肩膀拍拍手,可以促進頸部的血液循環,幾個小動作,坐在床上就可以活動筋骨。

新北市立聯合醫院復健科主任 王琦雁:「小朋友一站起來容易會摔倒,所以我們還是建議先坐著,讓血流活絡起來之後,再從事比較劇烈的站著的運動。」

新北市立聯合醫院復健科主任 王琦雁:「越抬越高」

站起來原地踏步走,還有平伸手拍跳,尤其跳躍的動作,有助於小朋友的骨骼成長。

新北市立聯合醫院復健科主任 王琦雁:「小朋友起來以後有做一些運動,他出去吃早餐也比較有胃口,出去上學也比較有精神。」

一日之計在於晨,醫師說,爸媽陪伴孩童一起作運動,小朋友會更有動力,全家人起床作運動,就算進入秋季轉涼,早上一樣充滿活力。

新唐人亞太電視 胡宗翰 黃冠霖 張媛婷 台灣新北市報導

 

影音評論

 

熱門關鍵字

 
 

其他關鍵字

 
杜雷斯保險套 兩性教育 情趣用品 汽車旅館 肉乾 富群休閒農場 情趣 台灣新聞 自慰罐 睡衣 情趣睡衣 生理常識 大尺碼情趣睡衣 關鍵字行銷 火山爆發雞 情趣睡衣 推薦商店 性愛姿勢 情趣用品 yahoo 情趣用品 淡水熱水器 鱉王 性感內衣 情趣椅 睡衣家居服 吉祥園 情趣睡衣 情趣丁字褲 情趣商店 生活 老二棒 睡衣專賣店 情趣商品 快速到貨 情趣睡衣 情趣內衣推薦 宜蘭鱉料理 宜蘭名產 柚香烤雞 威而柔 OVO 泳裝 情趣用品店 情色文化 情趣睡衣 熱門款 情趣用品示範教學 保險套使用方法 充氣娃娃 情趣睡衣推薦 性感內衣 肉乾推薦 網頁設計 情趣睡衣 宜蘭烤雞 情趣娃娃 淡水烤雞 情趣用品 情趣睡衣 自慰器 兩性教育網 台北肉乾 柚香雞 保險套使用方法影片 矛盾大對決 鴨賞 工商黃頁 中國新聞 宜蘭餐廳 保險套專賣店 富群休閒農園 兩性教育網 日本情趣用品 情趣用品示範影片 台灣黃頁 保險套哪裡買 潤滑液 性感睡衣 成人影片 SM 情趣用品 7-11貨到付款 空壓殼 情趣睡衣圖片 視訊聊天室 情趣商品 pchome 肉乾禮盒 情趣用品如何使用 情趣玩具推薦 同性戀情 免費視訊聊天 潮吹 自慰杯 保險套使用方法影片教學 情人節禮物 情趣商品店 板橋 飛機杯 情趣用具 睡衣 兩性保健 高潮 礁溪烤雞 自愛器 淡水餐廳 鱉料理 情趣商品市場 情趣用品 yahoo 保險套 情趣睡衣超商取貨 情趣用品第一交椅 情趣睡衣 館長推薦 情趣商品 汽車旅館 自慰套 舒適內衣 性愛技巧 情趣用品推薦 av女優 夫妻情感 美食 99元情趣睡衣 保險套推薦 睡衣推薦 情趣推薦 保險套世界 情趣禮物 後庭用品 性愛生活 情趣玩具 情趣用品店 台中市 情趣按摩棒 響應式網頁設計 熱水器 睡衣推薦 情趣用品哪裡買品質好 情趣用品 尿道 情趣跳蛋 星座 情趣購物 情趣內衣 LELO LED照明燈 情趣用品店哪裡有 情趣助性 情趣商品 情趣用品按摩捧 趣味搞笑 宜蘭伴手禮 情趣用品 奇摩 PHP接案公司 北城烤鴨 性感睡衣 保險套尺寸 情趣用品推薦 情趣用品哪裡買的到 成人用品 情趣睡衣推薦 G點

推 薦 影 音

廣  告

 

廣  告

 

廣  告

 

IP購網路商城  廣告

CC霜 iPhone 6 plus 皮套 ASUS皮套 NOTE 4 皮套 年節禮盒 泡菜 網路商城 伴手禮盒 Sony Z2a 皮套 後背包 HTC M8 皮套 中秋禮盒 Sony C3 皮套 小米 4 皮套 蜂蜜 華碩手機皮套 華碩皮套 LG G Pro 2 皮套 肉粽 Sony Z2 皮套 HTC 816 皮套 滷味 iPhone 5S 皮套 HTC 620G 皮套 Sony Z 皮套 巧克力蛋糕 團購美食 ASUS ZenFone 2 皮套 泡菜 三星 S4 皮套 周氏泡菜 冰烤地瓜 中秋月餅 水果乾 三星 S5 皮套 ASUS ZenFone 5 皮套 鬍鬚林雞腳凍 購物商城 Sony Z3 皮套 InFocus M210 皮套 手機皮套 ASUS ZenFone 6 皮套 XO醬 肉乾 水根肉乾 巴西專櫃包 西螺醬油 黑皮酥皮肉圓 三星 小奇機 皮套 HTC E8 皮套 iPhone 5C 皮套 水果干 黃金香肉乾 海苔脆片 NOTE 3 NEO 皮套 HTC ONE Max 皮套 鳳梨酥 Sony M2 皮套 小米 3 皮套 網路開店 NOTE 3 皮套 黑豆茶 商城 男包 三星 A5 皮套 ASUS ZenFone 4 皮套 LG G3 皮套 包包 InFocus M510 皮套 行動電源 網路購物商城 InFocus M2 皮套 黃金香肉乾 三星 大奇機 皮套 ASUS ZenFone C 皮套 HTC 620 皮套 Sony Z1 皮套 HTC Butterfly 皮套 NOTE 2 皮套 免費網路開店 三星 A3 皮套 iPhone 5 皮套 iPhone 6 皮套 鵝油 紅米 皮套 InFocus M330 皮套 三星 S3 皮套 HTC EYE 皮套 Sony T3 皮套 鴨賞 InFocus M320 皮套 板橋豬肉紙 InFocus M810 皮套 紅米 Note 皮套 HTC 820 皮套 Sony T2 皮套 竹炭花生 忠義生化科技 黑豆醋 雄爸鴉片 方塊酥 堅果塔 三峽金牛角
 
    

關於本台公司簡介合作提案人才招募聯絡我們

Copyright © 2011-2013 ip電視 版權所有‧轉載必究

本平台由 臺灣繽紛數位多媒體有限公司 管理維護│【本平台已依台灣網站內容分級規定處理 】

ip電視影片資訊僅代表網友個人資訊,不代表本站同意其影音資訊,本ip電視不承擔由該影音資訊所引起的法律責任