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脊椎自我保健-改正錯誤姿勢

瀏覽次數: 208 更新日期: 2011-11-10 11:46:31
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吳世楠老師從2010年6月7日至2011年6月7日已指導120場的拉筋拍打活動中,發現太多人因為過度使用電腦方式不對,每堂課中都拼命說明:您自己如何製造椎間盤凸­出及骨刺的故事,現提供一份國外的影片給大家參考,不要再不小心的害自己而不知道!

 

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