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有煮真好 - 無油無水蒜泥白切肉&嫩薑片炒松板肉

瀏覽次數: 838 更新日期: 2015-10-20 22:28:34
資料來源: GOOD TV 好消息電視台 分享:
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【無油無水蒜泥白切肉】:三層肉250g (2.5cm)、鹽1/4茶匙,、酒1.5大匙 沾醬:蔭油膏2大匙、香菇醬油1茶匙、蒜泥及九層塔葉各適量
【嫩薑片炒松板肉】:豬頸肉(又稱松板肉)300g、麻油1茶匙、嫩薑片150g、蔥­白段、辣椒片、味淋、香菇醬油

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健康新煮流粉絲專頁:https://goo.gl/49YiB9

 

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