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生氣怎麼辦-(5)建立健康的情緒機制

瀏覽次數: 251 更新日期: 2013-06-18 15:49:43
資料來源: GOOD TV 好消息電視台 分享:
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你若希望自己是一個不會隨便生氣的人,必須懂得改變自己的想法,根本上要用信仰來改變­我們的心,常常親近上帝;常常提醒自己,變成一個比較輕鬆的人,身體也比較沒有負擔。

 

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