新唐人電視台

    影音分享 | 媒體加入 | 網路商城
ip電視 新唐人電視台 亞太新聞 生活 少油低脂健康養生 年菜美味不打烊

精選影音

馬上按讚加入粉絲團

少油低脂健康養生 年菜美味不打烊

瀏覽次數: 124 更新日期: 2013-04-08 14:40:51
資料來源: 新唐人亞太電視台 分享:
影音推薦:
檢舉

【美食新聞】少油低脂健康養生 年菜美味不打烊(NTDAPTV) http://ap.ntdtv.com/ 過年快到了,醫學中心營養師精心設計了低脂年菜,清淡、不油膩、低熱量,讓一般民眾與­慢性病患不用大魚大肉,也可以健康愉快過個好年。 【新唐人亞太台2013年2月4日訊】

財源滾滾黃金元寶、金玉滿堂慶有餘、美味蝦蝦跳迎新春、鮮綠點點福滿門、福祿喜臨門拼­盤,這12道菜,看起來美味豐盛,卻一點也不油膩,這是營養師特別為民眾設計的健康年­菜,沒有大魚大肉,都是一般容易取得的家常菜食材。

奇美醫學中心營養師 蘇惠娟:「譬如說,鱸魚一般的話,就是家裡或一般菜市場,就買得到的魚,沒有說買一個­高單價的白鯧魚,青菜的話,我們今年設計,是以高纖維為一個主體,沒有譬如說,帝王蟹­,平常宴客就吃得到。」

過年圍爐火鍋湯底,經常高鈉、高鹽、高油脂,營養師建議要用健康火鍋湯底。

奇美醫學中心營養師 蘇惠娟:「譬如說,蘋果、番茄,還有一點檸檬汁,然後高麗菜、柴魚片,還有海帶,我們­針對這幾個食材,熬煮入味,加一點點鹽巴,做為進行調味。」

營養師呼籲,慢性病患過年喝酒要適量,健康也不要跟著放鬆。

奇美醫學中心營養師 蘇惠娟:「八分飽,不要吃到快要滿出來,記得用藥,要按時服藥,最後運動一定要保持,­慢性病只要掌握平跟平常的原則,其實可以輕鬆過好年。」

對這12道低脂年菜有興趣的觀眾朋友,可以試試看,到醫學中心營養科網站尋找相關食譜­。新唐人亞太電視 史進旺 台灣台南報導

新唐人電視台 http://www.facebook.com/ap.ntdtv

 

影音評論

 

熱門關鍵字

 
 

其他關鍵字

 
情趣用具 趣味搞笑 兩性教育網 富群休閒農園 富群休閒農場 飛機杯 潮吹 睡衣專賣店 情趣商品 情趣商品 pchome 情人節禮物 淡水餐廳 性愛技巧 火山爆發雞 自慰器 性感睡衣 99元情趣睡衣 保險套世界 兩性教育網 保險套使用方法影片教學 情趣睡衣 推薦商店 情趣睡衣圖片 柚香烤雞 情色文化 中國新聞 老二棒 矛盾大對決 保險套尺寸 台灣黃頁 兩性保健 情趣睡衣推薦 情趣按摩棒 情趣丁字褲 睡衣 高潮 情趣用品 尿道 性感睡衣 情趣用品店 睡衣 工商黃頁 礁溪烤雞 情趣娃娃 情趣用品店 台中市 情趣睡衣 熱門款 肉乾禮盒 北城烤鴨 自愛器 情趣用品 yahoo 情趣用品店哪裡有 保險套使用方法 後庭用品 睡衣推薦 日本情趣用品 情趣睡衣 情趣助性 性愛生活 同性戀情 情趣睡衣 網頁設計 情趣商品 汽車旅館 情趣用品 汽車旅館 情趣 保險套 情趣用品推薦 響應式網頁設計 宜蘭烤雞 自慰套 星座 情趣商品 快速到貨 情趣內衣推薦 宜蘭名產 SM 宜蘭伴手禮 生理常識 情趣用品如何使用 充氣娃娃 美食 大尺碼情趣睡衣 情趣商店 情趣睡衣 台灣新聞 潤滑液 情趣跳蛋 舒適內衣 關鍵字行銷 保險套專賣店 淡水熱水器 兩性教育 保險套使用方法影片 情趣用品哪裡買品質好 情趣用品 奇摩 情趣睡衣 保險套哪裡買 情趣用品 yahoo 成人影片 夫妻情感 鴨賞 情趣玩具 情趣用品 性愛姿勢 LED照明燈 泳裝 視訊聊天室 福爾摩沙 情趣商品市場 G點 PHP接案公司 情趣睡衣超商取貨 柚香雞 情趣購物 性感內衣 情趣用品 7-11貨到付款 免費視訊聊天 av女優 肉乾推薦 杜雷斯保險套 威而柔 生活 保險套推薦 情趣內衣 情趣椅 情趣睡衣推薦 LELO 情趣用品哪裡買的到 情趣睡衣 館長推薦 性感內衣 情趣用品第一交椅 情趣禮物 淡水烤雞 情趣用品示範教學 情趣用品 睡衣推薦 成人用品 情趣用品推薦 OVO 睡衣家居服 情趣推薦 空壓殼 台北肉乾 肉乾 情趣用品示範影片 情趣玩具推薦 自慰杯 情趣睡衣 自慰罐 情趣用品按摩捧 情趣商品店 板橋

推 薦 影 音

廣  告

 

廣  告

 

廣  告

 

IP購網路商城  廣告

Sony T2 皮套 LG G Pro 2 皮套 伴手禮盒 InFocus M210 皮套 巴西專櫃包 HTC M8 皮套 水果干 巧克力蛋糕 三星 A3 皮套 InFocus M320 皮套 冰烤地瓜 網路商城 黃金香肉乾 HTC 820 皮套 免費網路開店 HTC Butterfly 皮套 Sony Z 皮套 Sony M2 皮套 三星 A5 皮套 包包 iPhone 5 皮套 XO醬 HTC 620 皮套 華碩皮套 NOTE 4 皮套 泡菜 三星 大奇機 皮套 購物商城 Sony C3 皮套 LG G3 皮套 Sony T3 皮套 iPhone 6 皮套 HTC ONE Max 皮套 ASUS ZenFone 5 皮套 水根肉乾 中秋月餅 InFocus M510 皮套 小米 4 皮套 NOTE 3 NEO 皮套 小米 3 皮套 團購美食 三星 S5 皮套 HTC 816 皮套 HTC 620G 皮套 ASUS皮套 年節禮盒 HTC EYE 皮套 黑皮酥皮肉圓 華碩手機皮套 網路購物商城 鵝油 Sony Z2a 皮套 黃金香肉乾 iPhone 5C 皮套 InFocus M330 皮套 泡菜 男包 NOTE 3 皮套 水果乾 ASUS ZenFone C 皮套 中秋禮盒 紅米 Note 皮套 網路開店 ASUS ZenFone 4 皮套 鴨賞 InFocus M2 皮套 鳳梨酥 周氏泡菜 黑豆茶 三星 S3 皮套 Sony Z1 皮套 海苔脆片 iPhone 6 plus 皮套 ASUS ZenFone 2 皮套 肉粽 紅米 皮套 三星 小奇機 皮套 iPhone 5S 皮套 Sony Z2 皮套 後背包 行動電源 HTC E8 皮套 InFocus M810 皮套 手機皮套 NOTE 2 皮套 蜂蜜 ASUS ZenFone 6 皮套 肉乾 三星 S4 皮套 Sony Z3 皮套 西螺醬油 板橋豬肉紙 滷味 鬍鬚林雞腳凍 商城 新福燕餃 乳酪蛋糕 堅果塔 方塊酥 牛香軒金牛角 三峽金牛角 盛安茶行
 
    

關於本台公司簡介合作提案人才招募聯絡我們

Copyright © 2011-2013 ip電視 版權所有‧轉載必究

本平台由 臺灣繽紛數位多媒體有限公司 管理維護│【本平台已依台灣網站內容分級規定處理 】

ip電視影片資訊僅代表網友個人資訊,不代表本站同意其影音資訊,本ip電視不承擔由該影音資訊所引起的法律責任