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端午將至 全穀雜糧粽健康加分

瀏覽次數: 377 更新日期: 2015-06-15 21:55:20
資料來源: 新唐人亞太電視台 分享:
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(NTDAPTV) http://www.ntdtv.com.tw/
星期六就是端午節了,很多人都忍不住吃上幾個粽子,不過,傳統粽子以糯米為主,一個熱­量就高達五百大卡,有醫學中心推出改用全穀雜糧取代糯米的健康粽,平均少了100大卡­的熱量,如果再加上適量的蔬菜、水果,就可以享受美食,又能健康輕鬆過佳節了。

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