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情緒管理(5)想被聽見的心 - 給失去摯愛的您(上)

瀏覽次數: 1177 更新日期: 2015-10-17 21:42:34
資料來源: GOOD TV 好消息電視台 分享:
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可曾看過這樣的畫面,當孩童心愛的東西不見的時候,最直接的反應-嚎啕大哭,哭是因為­傷心難過,之所以會悲傷,是因為失落,而失落是因為失去或被剝奪。這個失落可能是一個­親人、可能是一段戀情、也可能是一個健康的身體、或是與你相伴的毛孩子….失去後的空­虛、失落感就會愈巨大,悲傷也會越深刻與強烈。但隨著年齡增長,一旦遇到失落有人會把­這份難過隱藏起來,甚或用理智轉移悲傷,殊不知這會造成二度失落。面對失落如何不面臨­二度的失落?錢老師要帶您一起走過失落經驗的歷程。

 

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