新唐人電視台

    影音分享 | 媒體加入 | 網路商城
ip電視 新唐人電視台 亞太新聞 生活 市售年菜熱量高 吃下肚胖1 4公斤

精選影音

馬上按讚加入粉絲團

市售年菜熱量高 吃下肚胖1 4公斤

瀏覽次數: 164 更新日期: 2013-02-03 18:35:14
資料來源: 新唐人亞太電視台 分享:
影音推薦:
檢舉

【美食新聞】市售年菜熱量高 吃下肚胖1 4公斤(NTDAPTV) http://ap.ntdtv.com/就快過年了,不少人開始張羅年菜,但國民健康局發現,市售年菜大多太油膩,一人份熱量就高達1880大卡,吃下肚至少胖1.4公斤,再加上糖果、飲料,高達4成5的民眾,­過個年,體重就增加1.7公斤。【新唐人亞太台2013年1月17日訊】

豐腴肥美的東坡肉、糖醋魚,市售年菜少不了大魚大肉,卻也讓身體卡了厚厚的油。油飯舖滿臘肉,熱量高達2,380大卡,先炸再熬的料理和蔬菜煮的腩排火鍋,比一比,熱量差­很大,最肥的東坡肉,四塊就要3,820大卡,同樣做法,換成烏參,立刻減掉3千多卡。

國民健康局長 邱淑媞:「一個人的熱量是1,880卡,等於是一整天的熱量,這樣九天吃下來,就光這個就可以增重1.4公斤了,這騎腳踏車,要騎6點多個小時,如果慢跑的話,就要跑2.­5個小時。」

卡油年菜吃下肚,體重飆升1.4公斤,加上糖果、餅乾,一個年至少要肥1.7公斤,還是改吃健康年菜吧!蝦子不下鍋炸,才350大卡,清蒸蘿蔔糕也只有910大卡,算一算­,一人份才720大卡,連卡油年菜的一半都不到。

國民健康局長 邱淑媞:「有肥肉絕對不要吃,另外湯湯水水盡量不要吃進去,你就挑最上方沒有泡到的,湯也是盡量選擇清湯為主,濃湯的話,你喝一碗湯的時候,就已經可能喝進去了四、五百卡­的熱量。」

國民健康局提醒,自己做年菜,少油炸、燒烤,最好用蒸的、滷的,比較沒負擔,豬排、雞腿建議分成兩餐吃,避免過量才能健康過好年。新唐人亞太電視 綜合報導【shinee_好樣!Formosa_帶您看見台灣的美好】

新唐人電視台 http://www.facebook.com/ap.ntdtv

http://www.youtube.com/watch?v=rUYuE9plUdI

 

影音評論

 

熱門關鍵字

 
 

其他關鍵字

 
情趣睡衣 熱門款 富群休閒農場 自慰器 睡衣 iem愛依媚 保險套推薦 PHP接案公司 免費視訊聊天 福爾摩沙 保險套尺寸 情趣跳蛋 情趣睡衣 高潮 情趣用品推薦 工商黃頁 保險套 情趣睡衣超商取貨 情趣丁字褲 肉乾禮盒 潤滑液 柚香烤雞 矛盾大對決 情趣玩具 生活 林內熱水器 情趣用品 7-11貨到付款 兩性教育網 G點 情趣用品哪裡買的到 關鍵字行銷 情趣睡衣推薦 台北肉乾 情趣商品 汽車旅館 情趣購物 情趣用品 汽車旅館 av女優 柚香雞 LELO 情趣睡衣 推薦商店 肉乾 同性戀情 兩性教育網 星座 自慰罐 情趣椅 睡衣推薦 SM 淡水熱水器 飛機杯 趣味搞笑 情趣睡衣 情趣用品店 情趣用品按摩捧 自慰套 日本情趣用品 火山爆發雞 情趣睡衣 館長推薦 性愛姿勢 自慰杯 情趣用品如何使用 情趣助性 情人節禮物 富群休閒農園 情趣用具 宜蘭名產 OVO 潮吹 響應式網頁設計 台灣黃頁 鴨賞 情趣娃娃 睡衣 情趣商品 pchome 性感睡衣 保險套世界 礁溪烤雞 情趣用品示範影片 淡水烤雞 後庭用品 兩性保健 情趣用品店哪裡有 保險套哪裡買 保險套使用方法影片教學 肉乾推薦 淡水餐廳 情趣按摩棒 中國新聞 情趣用品 情趣商品 快速到貨 情趣睡衣 保險套專賣店 性感內衣 99元情趣睡衣 情趣用品 yahoo 自愛器 空壓殼 成人用品 情趣用品 奇摩 睡衣專賣店 情趣用品哪裡買品質好 情趣用品 尿道 夫妻情感 威而柔 櫻花熱水器 泳裝 情趣用品店 台中市 情趣用品推薦 情趣商品市場 充氣娃娃 美食 情趣睡衣圖片 睡衣推薦 宜蘭伴手禮 視訊聊天室 情趣 性愛生活 情趣商品 情趣內衣推薦 睡衣家居服 老二棒 生理常識 性愛技巧 情趣睡衣 情趣內衣 情趣商店 北城烤鴨 情色文化 保險套使用方法影片 情趣用品 yahoo 大尺碼情趣睡衣 情趣用品示範教學 情趣用品第一交椅 杜雷斯保險套 舒適內衣 情趣用品 情趣推薦 情趣睡衣 情趣玩具推薦 宜蘭烤雞 兩性教育 台灣新聞 成人影片 睡衣 保險套使用方法 性感內衣 性感睡衣 情趣睡衣推薦 網頁設計 情趣禮物 情趣商品店 板橋

推 薦 影 音

廣  告

 

廣  告

 

廣  告

 

IP購網路商城  廣告

InFocus M2 皮套 紅米 Note 皮套 ASUS ZenFone 2 皮套 後背包 滷味 HTC 820 皮套 水果干 InFocus M810 皮套 HTC 620 皮套 板橋豬肉紙 三星 A5 皮套 海苔脆片 Sony Z2 皮套 InFocus M210 皮套 鴨賞 NOTE 2 皮套 華碩皮套 ASUS ZenFone 6 皮套 三星 大奇機 皮套 巴西專櫃包 HTC E8 皮套 網路商城 手機皮套 年節禮盒 三星 S4 皮套 Sony Z1 皮套 ASUS ZenFone 4 皮套 華碩手機皮套 三星 小奇機 皮套 鳳梨酥 InFocus M510 皮套 中秋禮盒 網路開店 網路購物商城 NOTE 3 皮套 小米 3 皮套 購物商城 周氏泡菜 蜂蜜 肉乾 InFocus M330 皮套 ASUS ZenFone C 皮套 iPhone 6 皮套 iPhone 5S 皮套 巧克力蛋糕 NOTE 3 NEO 皮套 HTC ONE Max 皮套 Sony T3 皮套 LG G3 皮套 iPhone 6 plus 皮套 黃金香肉乾 紅米 皮套 黑豆茶 鬍鬚林雞腳凍 團購美食 ASUS皮套 Sony Z3 皮套 HTC EYE 皮套 HTC 620G 皮套 泡菜 商城 HTC Butterfly 皮套 Sony M2 皮套 Sony C3 皮套 中秋月餅 行動電源 iPhone 5 皮套 小米 4 皮套 水果乾 HTC M8 皮套 XO醬 三星 A3 皮套 西螺醬油 黑皮酥皮肉圓 肉粽 Sony Z2a 皮套 泡菜 InFocus M320 皮套 伴手禮盒 鵝油 HTC 816 皮套 Sony T2 皮套 男包 Sony Z 皮套 黃金香肉乾 NOTE 4 皮套 免費網路開店 冰烤地瓜 水根肉乾 包包 ASUS ZenFone 5 皮套 iPhone 5C 皮套 三星 S5 皮套 三星 S3 皮套 LG G Pro 2 皮套 牛香軒金牛角 三峽金牛角 流行包包 雄爸鴉片 新福燕餃 福委肉乾 雄爸鴉片坊
 
    

關於本台公司簡介合作提案人才招募聯絡我們

Copyright © 2011-2013 ip電視 版權所有‧轉載必究

本平台由 臺灣繽紛數位多媒體有限公司 管理維護│【本平台已依台灣網站內容分級規定處理 】

ip電視影片資訊僅代表網友個人資訊,不代表本站同意其影音資訊,本ip電視不承擔由該影音資訊所引起的法律責任