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生氣怎麼辦-(3)表達情緒卻不犯罪

瀏覽次數: 434 更新日期: 2013-06-13 22:35:09
資料來源: GOOD TV 好消息電視台 分享:
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為什麼人越年長越難睡?因為我們的生命中已經累積許許多多痛苦的事。我們平常就要學習­了解自己、接受自己、要懂得欣賞自己,並保持快樂的心情。

 

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