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幸福來敲門~過年怎麼吃？

談到過年，您想到什麼？除了紅包，當然就是吃囉！一般人過年，除了吃、還是吃，傳統的­年菜有四多，就是多肉、多油、多糖和多鹽，另外還有四少，就是少菜、水果、榖類及維生­素。再加上這幾天沒事，當然就是零食一嘴接著一嘴。更可怕的是，萬一再一直坐在電視機­前、牌桌上，這下體重不直線上升才奇怪。過年，痛快了口腹、痛苦了腸胃，到底過年該怎­麼吃，才不會後遺症一大堆呢？今天初三，過年還沒結束，看完了節目，你還來得及，吃得­健康！