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冬筍地瓜燜肉

瀏覽次數: 460 更新日期: 2012-07-20 20:56:02
提供單位: GOOD TV 好消息電視台 分享:
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冬筍地瓜燜肉(4人份)
材料A:
小腱子4個(70g/ea)
蔥白段60g
薑4片

材料B:
去皮小冬筍6~8支(40g/ea)
花菇2朵/20g
洋蔥1/2粒(150g)
牛蕃茄1粒/300g
有機黃地瓜1條/100g
帶皮紅地瓜(去頭尾)1條/150g

配料:
毛豆150g、香菜各適量

 

廣  告

廣  告


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