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紅豆薏芢粥、雜糧糯米豆沙粽、米粽

紅豆屬於高蛋白、低脂肪的高營養榖類食品，富含鐵質，能使人氣色紅潤又可補血、增強抵­抗力。中醫認為紅豆具有利水消腫、利尿、清熱解毒、健脾止瀉，許多甜品加上紅豆都更具­風味。這次KC到了屏東縣萬丹鄉這個全台最聞名的紅豆產地，在井仔頭社區看到以紅豆串­連起村民情感和公益行動。KC將這充滿愛心的高品質紅豆用來綁成一顆顆上海老奶奶親手­傳授的好口味，加上KC改良版的健康豆沙內餡，無論煮粥或是包粽，紅豆都是最討喜的配­料喔！