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山藥芋泥烙餅

瀏覽次數: 850 更新日期: 2015-10-14 21:55:30
資料來源: GOOD TV 好消息電視台 分享:
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說起烙餅,無論芋泥烙餅或棗泥烙餅,通通是香甜味美的點心,但也都是澱粉和糖份為主的­食物,不能吃太甜的糖尿病人吃起來一定會擔心,一般人也不適合吃得太多,否則可能吃了­太多的澱粉和熱量,一不小心就胖了起來。正因如此,今天把芋泥加上山藥是個好點子,因­為山藥含有一種特殊成份叫「楊梅素」,它是可以幫助調節血糖的重要元素,在楊梅素的輔­助之下,就比較不必擔心澱粉攝取的問題。

 

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