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有煮真好 - 銀髮族視力保健:鮮蚵魚皮湯、滑蛋芥藍燴魚片

瀏覽次數: 725 更新日期: 2017-02-14 21:56:27
資料來源: GOOD TV 好消息電視台 分享:
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長輩的視力會老化,所以抽菸的長者需要戒菸,就會開始保護視力,也不要過度使用3C產品,會對眼睛視力產生影響,飲食方便可吃紅、黃、橘三種顏色的蔬果,就可保養視力。今天KC夫婦也用簡易的煮法將魚片煮成蔬菜魚湯,將芥藍菜做滑蛋燴魚片,讓長輩吃了好順口也能食慾大開。

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