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有煮真好 - 小兵立大功:海鮮南瓜船、南瓜粉絲煲

瀏覽次數: 872 更新日期: 2017-02-07 21:22:21
資料來源: GOOD TV 好消息電視台 分享:
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南瓜營養價值相當高,它對於護眼以及增強免疫力、還有血糖控制也非常的好,所以應該要多吃這個營養的食材,做成美味的南瓜料理也是需要撇步的,KC夫婦就將南瓜切半,炒新鮮海產與健康蔬菜,鋪在南瓜上,成為美麗可口的海鮮南瓜船,將南瓜刨絲搭配菇、瘦肉、粉絲等等烹煮,不但低卡,做法也簡單,是省時又兼顧健康的好料理!

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