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有煮真好 - 小兵立大功:南瓜滑雞飯

瀏覽次數: 1028 更新日期: 2017-04-18 23:28:12
資料來源: GOOD TV 好消息電視台 分享:
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南瓜含有豐富的維生素A、B、C及礦物質,磷、鈣、鎂、鋅等微量元素,有益人體健康。炎炎夏日常讓人胃口不佳,Kevin設計了一道「南瓜滑雞飯」。將醃過調味料的土雞肉塊炒熟,和加入雞高湯的米粒以及南瓜塊一起燜煮,是美味皆俱的主食料理喔!

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